准妈妈须知:怀孕初期不能吃什么?

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准妈妈须知:怀孕初期不能吃什么?

孕育新生命是一个很漫长的过程,怀孕初期是至关重要的,尤其是怀孕前三个月,孕妇在生活上都要特别注意,否则容易导致流产。那么怀孕初期不能吃什么?

 

一、螃蟹

孕妇可以吃螃蟹吗?对于这个问题,目前还存在争议,但为了安全起见,建议孕妈妈少吃或者不吃螃蟹。特别是在怀孕早期,建议孕妈妈不要吃螃蟹,蟹爪更是不能吃,因为其可能会带来流产的风险,如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同样也不能吃蟹爪。蟹肉性寒,味咸,可能会影响胎儿的生长,孕妇吃多了容易有流产风险,所以建议孕妈妈最好还是不要吃螃蟹。

为了宝宝能够顺利出生,孕妈妈最好整个怀孕期间都避免进食螃蟹,特别是有习惯性流产的孕妇更应禁忌。确实受不了美味的诱惑,孕中后期的妈妈也只能少量进食,切勿多吃,一定不要吃蟹爪,因为其容易带来流产风险。还有一点需要注意的是,由于螃蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。孕妈妈在饮食上一定要注意和小心。

二、山楂

孕妇能不能吃山楂?大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇可以吃山楂吗?专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃为宜。中医认为山楂“只消不补”,脾胃虚弱者不宜多食。其实,孕妇是不宜多吃山楂的,特别是干山楂,干山楂的活血作用比较强,且因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产。

三、薏米

是一种美容价值较高的食品,含有一定的维生素E,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗?孕妇不可以食用薏米,多吃容易造成诱发流产。孕妇不宜食用薏米。薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。

这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。

延伸阅读:怀孕初期的症状有哪些?

第一,停经,这是早孕最重要的信号。月经一直不来,且在停经40天左右开始,孕妇会出现一些症状。

第二,身体不适。孕妇会感觉身体疲倦、头晕、易怒,并伴有明显的胃肠道症状,如恶心、呕吐。

第三,乳房变化。孕妇的乳房会变得比较敏感,可有轻微的触痛感和肿胀感。

第四,口味改变。孕早期孕妇会突然很想吃某种食物,或是偏好于吃酸性、辛辣的食物等。

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