产前焦虑症症状表现有哪些？如何调理？

02024-02-03

焦虑症不仅会发生在忙碌的工作族身上，也会发生在孕妇身上，这种焦虑症即“产前焦虑症”，让孕妇的身心状态难以安然。那么产前焦虑症的症状有哪些呢？那么产前焦虑症有哪些症状呢?1.睡眠不好，睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦...

孕妇食谱 怀孕38周产前孕妈增加产力的食谱

02024-01-18

怀孕38周孕妇食谱。此时孕妈妈胃口比较好，可还是要合理饮食，营养均衡，少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。怀孕38周宜吃食物宜吃：一是丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加...

孕妇失眠多梦怎么办？食疗方法有哪些？

12023-10-11

孕期最痛苦的事之一是失眠多梦!本来身体变笨重行动不便就已经让孕妈妈情绪不好，随着胎儿一天天长大，孕妇身体各种不适，如果再加上失眠多梦的症状，简直苦不堪言。那么孕妇失眠多梦怎么办？❤ 孕妇失眠多梦怎么办?1、养成正确...