孕妇坐月子吃什么好？该怎么吃？

02024-03-08

产后妈妈们一定要知道月子期间护理的注意事项，整个怀孕过程产妇身体的生理变化很大,分娩后尽快恢复身体是最重要的。那么产后坐月子吃什么好呢？重点补充的营养优质蛋白质主要来源是鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，比孕前增加1...

哺乳期妈妈感冒了怎么办？如何喂奶？

02024-03-08

有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮了?一.哺乳期感冒不伴有发高烧时如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，是可以母乳喂养的，同时需注意多喝水，吃清...

产妇侧切伤口红肿应该怎么办

12024-03-08

现在为产妇侧切已经成了很常见的状况，但因为侧切导致的疾病也有很多，有些产妇在进行侧切之后出现伤口红肿的迹象，那么这个时候我们应该怎么办呢？接下来就为大家讲解一下吧。一般来讲伤口血肿是最为常见的症状之一，在缝合后...

剖腹产月子食谱 推荐几款给新妈妈

12024-03-08

生小孩是很痛苦的一件事情，但是，如果产后不调理好身体，以后的痛你更“伤不起”!适当的食物可以帮助孕妇产后快速恢复身体。剖腹产月子食谱：陈皮粥营养小提示：陈皮粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备的排气食谱。陈皮含有...

剖腹产该怎么开奶-医生告诉你

02024-03-08

产后“三早”(早接触、早吸吮、早开奶)越早越好。可剖腹产妈妈术后一般平躺几个小时，这样是不是就只能坐等错过开奶时机?那么剖腹产妈妈应该如何开奶呢？1、剖腹产后6小时应始哺乳从临床来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁...

产妇乳房胀痛还发烧该怎么办呢

02024-03-08

怀胎十月生下宝宝，本来以为可以开开心心的陪着宝宝慢慢成长，自己也可以好好地休息一下。但是有的产妇在产后出现乳房胀痛的问题还发烧，那么这该怎么办呢？很多产妇在产后2~3天因乳腺管不通，乳房的血管、淋巴扩张而感到乳房...

产后吃什么有助于恶露的排出

12024-03-08

产后吃什么有助于排恶露?恶露是每个产后新妈都必须经历的阶段,产后恶露的颜色和量都是逐渐减少的,一般正常情况下,顺产在产后20天左右即可排尽,而剖腹产妇需要20天以后才能排尽。那么，产后吃什么有助于排恶露呢?1、益...

孕妇能不能切除副乳？孕妇长副乳的原因有哪些？

12024-03-08

一般来说，未哺乳女青年腋下副乳胀大是少见的，但有的人经前及经期乳房胀痛明显，也可影响副乳。那么副乳需不需要切除呢？哺乳期长副乳原因一般来说，未哺乳女青年腋下副乳胀大是少见的，但有的人经前及经期乳房胀痛明显，也可影响...

哺乳后胸部下垂怎么办？如何让胸部丰满起来？

02024-03-08

哺乳是妈妈关爱宝宝的一种最直接的方法吃母乳长大的宝宝身体体质都会比一般的孩子好。但妈妈们在哺乳以后经常会出现胸部下垂的现象那么如何才能“拯救”下垂的胸部呢?1、穿无钢圈聚拢型文胸穿无钢圈文胸。哺乳后的乳...

坐月子可以吃白萝卜吗？萝卜的功效有哪些？

02024-03-08

白萝卜是萝卜的一种，也是很多人非常喜欢吃的一种萝卜，相比较胡萝卜而言，白萝卜吃起来可能有点酸涩的感觉，很多的时候还有可能有点苦，但是喜欢吃白萝卜的人还是比较多的。那么孕妇能不能吃白萝卜呢？坐月子可以吃白萝卜吗白萝...

尿布疹用什么药见效快?这四种效果好

02024-03-08

尿布疹是一种在婴儿身上很常见的病症，在对该症治疗时，药物疗法是家长们最常采用有的方式，那么，尿布疹用什么药见效快呢?1.达克宁将患处清洗干净并使之干燥，在患处轻轻抹上软膏，每天抹四次左右，持续一个星期到十天。过于年幼...

剖腹产后体型恢复操怎么做？恢复身材的方法有哪些？

02024-03-08

女性们在产后最关心的事情就是瘦身了，因为经过了生产，女性身材会有明显的变化，没有女性愿意接受自己在产后的身材。很多产妇选择做体型恢复操来帮助恢复体形，剖腹产后体型恢复操怎么做?剖腹产后体型恢复操怎么做第1节呼吸...

哺乳期吃什么奶水多 哺乳期怎样下奶

12024-03-08

哺乳期喂奶时一件非常重要的事情，但是很多妈妈奶水不多，所以哺乳期怎么快速下奶呢?很多人觉得哺乳期多吃些下奶食物就行，那么哺乳期吃什么下奶呢?1、莴笋：莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，...

产后吃什么可以瘦身?四食物瘦身效果佳

02024-03-08

在女性生产过后，其要想快速瘦身的话，就可以多吃一些能够起到瘦身作用的食物，那么，产后吃什么食物可以瘦身呢?1.香蕉香蕉是水果减肥餐中的主角之一。这是因为香蕉含有丰富的纤维素、维他命A、钾质和果胶，能有效地调整肠胃，排...

尿布疹和湿疹的区别都有哪些

02024-03-08

说起尿布疹和湿疹这两种皮肤病，其在婴儿身上一旦出现，其实是有相似之处的，因此，为了避免治疗方法选择错误，下面本文就将尿布疹和湿疹的具体区别介绍给大家。尿布疹：通常是因为家长护理不当引起的。它是宝宝大小便后没有及时...

哺乳期腰部护理让你远离腰痛

12024-03-08

在月子期间，不少妈妈都会出现腰痛的情况，对于这一现象的出现，妈妈们要引起高度重视，否则不仅对身体健康有害，还会影响正常的工作和生活。哺乳期腰痛该如何避免?在坐月子期间，要注意适当多的休息，要特别注意腰部的护理工作，避...

产后吃什么排恶露?三种食物最有效

02024-03-08

在产后阶段，女性朋友要想及时排出体内恶露的话，其就需要从饮食方面下手进行调理，那么，产后吃什么排恶露呢?

1、山楂
山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促...

产后瘦身操，这四项运动瘦身效果最理想

12024-03-08

对于想要在产后成功瘦身的女性来说，其在对瘦身的方法进行选择时，产后瘦身操就是不错的选择，那么，产后瘦身操该怎么做呢?深呼吸运动时间：产后第一天功效：促进血液循环，增进肺换气量，收缩腹肌。方法：仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩...

恶露有血块正常吗?多久才能够结束

12024-03-08

在产后，大多数产妇都会出现有恶露的症状，有的人还有血块流出，那么，产后恶露有血块正不正常呢?下面本文就为大家进行分析。产后恶露有血块正常吗?产妇在分娩后经阴部排出的恶露，是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续...

月子吃什么下奶?推荐四食谱

02024-03-08

在女性坐月子的时候，其就需要提前准备下奶的相关事宜，而在月子期间要想顺利下奶的话，就要多选择一些有下奶作用的食谱。

1、猪蹄催奶汤
新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各种调料及配料，按比例调配...

如何判断产后子宫恢复状况？方法有哪些？

12024-03-08

在胎儿生出来的几周内，新妈妈下体会陆续排出鲜红色的液体，也叫恶露。妈咪通过自己观察产后恶露，可以判断产后子宫恢复情况。到底如何观察呢?一、剖腹产妈咪的恶露量较少自然产与剖腹产的妈咪，不只是恢复时间长短不同，就连...

恶露有异味怎么办?常吃四食物可快速排出

02024-03-08

对于产妇来讲，其在产后的一段时间内，体内会有恶露排出，当然，部分产妇身上所排出的恶露还会伴有异味。那么，恶露有异味该怎么办呢?1、山楂山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让...

产后减肥操，做这五项运动最有效

02024-03-08

在产后想要正确的减肥，是不少女性在产后最关注的焦点，而产后减肥操，是不少产妇会做出的选择，那么，产后减肥操怎么做好呢?第一节：起身运动起身运动和仰卧起坐很相似。首先平躺于床上，准备起身时保持下肢和臀部不动，靠上半身的...

月子吃什么水果好?这四款最有效

02024-03-08

在女性朋友坐月子期间，其要想调理好身体的话，就应该吃一些可利于身体恢复的食物，那么，月子期间吃什么水果好呢?

奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹...

小产后怎么减肥?三食谱减肥最有效

02024-03-08

在女性朋友小产过后，其如果想要健康减肥的话，就需要对减肥的方法进行了解，那么，小产后该怎么减肥呢?下面本文就为大家推荐三食谱。鸡蛋枣汤减肥用两个鸡蛋和十个红枣，红糖适量。锅中放水煮开后加鸡蛋卧煮，水再煮开时加入红...

哺乳期上火有口臭吃什么比较好？

02024-03-08

哺乳期的妈妈是很容易上火的，这时候别急，找出上火的原因，降火就能轻松搞定，那么哺乳期上火吃什么比较好？1、葡萄。葡萄也可以下火?其实很多人都知道，而且不仅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2...

产后手指关节晨僵，两食疗方式最有效

02024-03-08

对于产妇来说，其在产后出现手指关节僵硬的状况，一般会在早晨这个时间段内出现的最为频繁，那么，产后手指关节晨僵怎么治疗好呢?(1)当归生姜羊肉汤：用羊肉400g，当归20g，生姜片，盐，料酒，酱油各适量的。羊肉剔去筋膜，剁成小块飞水。...

剖腹产后吃什么下奶快?四食谱效果好

02024-03-08

在女性做完剖腹产手术后，人们在术后就需要多吃一些能够下奶的时候，那么，剖腹产后吃什么下奶快呢??下面本文就为大家推荐四款食谱。

1、丝瓜黄鱼汤
丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放...

产后恢复身材的最佳时间是什么时候

02024-03-08

在生产过后，产妇的身材一般都是比较肥胖的，而在产后女性如果想要恢复身材的话，其对于产后恢复身材的时间选择就需多加注意。1、月子期间不可减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁...

大便出血怎么办，是怎么回事？

02024-03-08

大便出血是消化道本身的疾病，例如食管/胃底静脉曲张破裂出血，胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤(包括息肉和癌)、痔、肠套叠、肛裂、大便干燥擦伤等。大便出血怎么办，是怎么回事?1、痔疮：便血发生在排便过程中或便后，...