黄体不足怎么调理？两大方法帮助缓解

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黄体不足是生活中较多女性存在的一种问题，这种疾病如果不及时调理的话很容易造成女性月经不调、流产甚至不孕，那么黄体不足到底怎么调理好呢？

　　一、西药调理

　　西药调理黄体不足，有四种常见的方法。

　　1、黄体酮增补调理

　　黄体酮阴道栓25mg塞入阴道深部或直肠内，早晚各一次;于基础体温上升后2天开始(月经周期第16天或17天)到月经来潮时止;黄体酮油剂，每日肌肉注射10mg，或隔日肌肉注射20mg，基础体温上升后第2天起使用;合成孕激素：安宫黄体酮2mg，每日3次，或每晚服5mg，基础体温上升后2天起开始用药。

　　2、绒毛膜促性腺激素(hcg)调理

　　用于排卵前可以诱发排卵，用于排卵以后则可刺激黄体发育，支持黄体功能，增加孕酮合成，延长黄体寿命。

　　用法是于排卵后3～4天起，隔日肌肉注射hcg2000～3000u，共3～4次;或排卵后3天起，每日肌肉注射1000u，连续7～8日。

　　3、克罗米芬调理

　　应用克罗米芬诱发排卵曾发现有部分患者黄体功能欠佳。但有报道认为对自然排卵患者，尤其在用孕酮增补疗法无效时可于卵泡早期，即从月经周期第3天起每日服克罗米芬50mg，连服5日，可提高妊娠率。

　　4、溴隐亭调理

　　黄体不足的不孕患者，伴有血清催乳素升高者可用溴隐亭治疗：每日1～2次，每次25mg。

　　二、中药调理

　　药材：苗药、安黄孕子方、杜仲、覆盆子、巴戟天、党参、沙苑子等。

　　用法：一般不需判症加减，月经期间停服，一天一付即可达到效果。

延伸阅读：备孕需要怎么调理身体

备孕调理身体是男女双方都需要的，一般需要通过孕前检查、饮食调整、适当运动等方法进行调理，备孕一般需要提前三到六个月。通过备孕双方达到比较好的身体状态，也有利于优生优育。

对于男性和女性，一般需进行孕前检查。男性需检查精子的质量、精子的数量及精子的活跃度，以及是否有传染性疾病等，而女性一般需进行血常规、肝功能、肾功能、血糖、妇科B超、白带常规检查等，看是否有妇科炎症或其它的疾病。

调整饮食对于男女双方也是比较重要的。女性可适当多吃一些含叶酸比较丰富的食物，比如胡萝卜，蘑菇，橘子，桃子等，男性可适当的吃一些动物肝脏、豆类、鱼虾等蛋白质含量丰富的食物。另外建议戒烟戒酒，避免熬夜，尽量避免喝刺激性的饮料，通过饮食的调整有利于备孕。

对于备孕的男女双方，可适当的运动，适当的运动有利于增强人体的免疫力，促进人体的血液循环，改善人体的心肺功能，这样对于备孕是比较好的。