经期便血是指每逢月经来潮前或值经期,有的女性就会出现有便血的症状,但是月经过后便血也逐渐停止,每月如此,反复发作,这种情况就称为经行便血。也称差经或错经。
专家认为经期便血有以下几个方面:
脾虚失摄:
素体脾气虚弱,或饮食劳倦内伤,中气受损,气虚统摄无力,经血来汛,气随血泄,中气更虚,固摄无权,发生便血。
胃肠郁热:
平素恣食酒浆厚味,或嗜食辛辣、燥血动火之物,火热郁结肠胃,下注大肠,月经将潮和经行之际,冲脉气盛,引起肠中积热,热灼大肠血络,迫血妄行而致大便出血。
阴虚血热:
素体阴虚,或久病多产,忧思郁怒,五志化火,阴精被灼,经行之际,阴血下行,致使阴血益虚,虚热内生,内热迫血妄行,发生便血。根据中医辨证理论,患者需要根据不同的病因来调理,要多饮水、注意休息、调节自己的情绪。
建议经行便血的患者,在日常生活中应该养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激食品,忌烟忌酒,同时避免过度疲劳和紧张。
同时应注意以下事项:
注意卫生。每天用温水清洁外阴,不宜盆浴,尽量用淋浴,以防感染。勤换卫生巾,一般2小时换一次。内裤和毛巾用开水烫洗,最好是置于太阳下晒干。
注意保暖。温水洗澡,少喝冷水,少吃冷饮,少碰冷水。
注意休息。养成规律的作息习惯,保证良好的睡眠。特别是经期,睡眠一定要充足,多卧床休息。
减少运动。经期可小幅度运动,最好是不要剧烈运动。
注意饮食。少吃辛辣、油炸食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,忌酒。
保持心情舒畅。经期可用听音乐的方法缓解紧张的情绪。
忌用活血药。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药,以免造成出血不止的现象。
延伸阅读:备孕需要做些什么准备
备孕需要做的准备包括全面体检、合理补充叶酸、合理调理饮食、适当锻炼身体。
1、全面体检:建议做B超、输卵管造影检查,观察子宫和输卵管的发育情况。如果子宫发育畸形、输卵管堵塞等,可能会影响怀孕,建议做宫腔镜手术治疗。
2、合理补充叶酸:备孕时需要合理补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。建议遵照医嘱合理服用叶酸片,这样相对安全。
3、合理调理饮食:备孕期需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,同时建议多吃蔬菜和水果,可以补充蛋白质和维生素,可以增强自身体质。
4、适当锻炼身体:备孕期需要跑步、跳舞、游泳等,可以增强自身体质,预防细菌或者病毒感染,对怀孕有一定好处。
备孕期需要放松心情、避免精神过度紧张,可以提高受孕几率。
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